Fitness è sinonimo di star bene, con se stessi e con gli altri; personal trainer è sinonimo di professionalità, nel rispetto delle esigenze e degli obiettivi di ciascuno. Fitness e personal trainer sono ad oggi un binomio inscindibile ed una realtà attuale, che è entrata a tutti gli effetti nelle nostre abitudini, e nel nostro modo di vivere. Fitnessinsight vuol essere il punto d' incontro tra i personal trainer e le persone che praticano attività fisica o vorrebbero praticarla, per il loro benessere.

 
 
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Gli errori più comuni dei principianti in sala pesi

Nella scia dei "Miti da sfatare" del Personal Trainer Enrico Dell'Olio, un altro collega Personal Trainer e formatore del network di FIT@HOME Andrea Scala, ci illustra una serie di errori che comunemente commettono i principianti in sala pesi. Aspirare ad...

 

 

Il finto benessere italiano

L’Italia è il bel paese, è un gran paese, almeno così ci hanno sempre insegnato, ma da qualche tempo in molti si domandano se non sono stati presi per il naso fin da piccoli. Il nostro è un paese di...

 

 

I club fitness sono in difficoltà

I club fitness sono in difficoltà

Il fitness è un’opportunità enorme da sfruttare, tutti ormai hanno compreso le potenzialità di questo mercato in continua ascesa, i media sono sempre più interessati al fitness, avendo compreso il forte appeal che questo argomento genera nelle persone, gli imprenditori...

 

 

La nuova frontiera del freddo

Già da un po’ di tempo si sente parlare sempre più insistentemente di una nuova tecnica utile sia in campo medico che in campo sportivo, stiamo parlando delle camere crioterapiche o meglio della crioterapia integrale. Queste camere arrivano a temperature...

 

 

Allenamento virtuale

Allenamento virtuale

Si chiama PumpOne l’ultima frontiera dell’allenamento virtuale che per mezzo dell’iPod visualizza una serie di programmi di allenamento. In questo modo i produttori hanno cercato di sostituire la figura del Personal Trainer per mezzo di uno dei ritrovati tecnologici più...

 

 

Igor Castiglia il presenter internazionale!

Igor Castiglia il presenter internazionale!

Tra pochi giorni, più precisamente il 5 agosto 2007, in Giappone si svolgerà una convention che vedrà come special guest uno dei presenter più ricercati e affermati all'estero, "Igor Castiglia"....

 

 

Personal Training System

Personal Training System

Il Personal Trainer è figura ormai conosciuta ed apprezzata da tantissime persone, e sempre di più sta diventando servizio utile, se non indispensabile, per un corretto e proficuo allenamento di fitness. I club però non sempre hanno fatto la loro...

 

 

L'Università di Milano fa ricerca sul fitness

L’Università degli Studi di Milano in collaborazione con l’Università di Bologna, sta conducendo una ricerca sul panorama del fitness in Italia e in Gran Bretagna....

 

 

Arrivano le vacanze, l'allenamento adesso è esterno

Il fitness non passa solo dai club, sono infatti sempre di più le persone che decidono di allenarsi e di star bene allenandosi all'aperto. Con l'arrivo della bella stagione poi i fruitori di parchi, piste ciclabili, campi sportivi e giardini...

 

 

In palestra per mettersi in forma

In palestra per mettersi in forma

Che la palestra fosse il luogo preferito per mettersi in forma non è mai stato un segreto, fare attività fisica piace a tutti ma se non è accessibile difficilmente viene svolta, il fitness come ormai tutti sanno è invece un’attività...

 

 

Aziende, nuova opportunità per il settore

Se ci guardiamo indietro possiamo vedere quanto il mondo del fitness sia cambiato negli ultimi anni, un cambiamento radicale che non esita a fermarsi, ma anzi trova ogni giorno benzina per alimentare il motore che lo sta portando sempre più...

 

 

Gli anziani preferiscono il fitness

Gli anziani preferiscono il fitness

Che agli italiani ed in particolare agli anziani piaccia fare “fitness” è ormai noto a tutti, fare attività fisica fa bene soprattutto se la filosofia è quella del fitness. Negli ultimi tempi abbiamo scoperto come ai sessantenni piaccia curare la...

 

 

Spinning fine di una moda

In tanti ci si chiedeva quando sarebbe successo, quando non avrebbe avuto più l'appeal di una volta, e alla fine è successo, lo spinning sta avendo il suo lento declino. Il punto di non ritorno è stato segnato, ormai alcuni...

 

 

L'importanza del business plan nei Club

L'importanza del business plan nei Club

Chi investe nel fitness spesso e volentieri non appartiene a questo settore, questo fa si che tali imprenditori commettano errori già in fase di progettazione, precludendo così già in partenza un buon avvio del club. Le domande che spesso ci...

 

 

Fitness.....da passione a professione

Fitness.....da passione a professione

È una delle cose che maggiormente gratifica e soddisfa l’essere umano: fare un lavoro che piace!  C’è chi decide di far diventare il fitness la propria professione già dai tempi della scuola e si applica in tal senso, ma c’è...

 

 

Il personal trainer te lo paga il capo!

Un altro esempio di come il nostro mercato stia cambiando. Ormai da un anno e mezzo, insieme a FIT@HOME sto portando avanti dei progetti molto importanti con le aziende per portare al loro interno il benessere sottoforma di fitness. La caratteristica organizzativa...

 

 

Fitness in azienda

La crescente consapevolezza, da parte della gente, che stili di vita sani aumentano e migliorano considerevolmente la qualità dell’esistenza, fanno aumentare la voglia di iniziare a cambiare la propria alimentazione ed a  iniziare a fare attività fisica in modo costante....

 

 

Palestra in hotel? Meglio evitarla!

Quello che sempre più spesso mi capita di riscontrare nei miei sempre più frequenti viaggi, è quello che ormai da un anno vado urlando in giro per mezza italia, agli addetti al settore! " Negli hotel del nostro bel paese...

 

 

Costiera Amalfitana Fitfestival

La manifestazione aprirà i battenti venerdì 26 e si concluderà domenica 28 ottobre, la cornice sarà il lungomare di Salerno che ospiterà alcuni tra i più importanti operatori del panorama italiano.

 

 

I consumatori preferiscono il Web

I consumatori preferiscono il Web

Un consumatore su cinque, che si getta nella ricerca multimediale di beni d'acquisto, vuole contenuti online sul fitness e wellness.

 

 

Blu Fitness a Riccione

Si terrà dal 23 al 26 agosto 2007 all' Acquafan di Riccione la convention annuale della F.I.F. Una bella occasione per tutti gli amanti ed i professionisti del fitness che potranno partecipare ed aggiornarsi sulle discipline più in voga, prima dell'inizio della stagione.

 

 
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