Matching fitnessicles from FitnssInsight.it
Il mondo dello sport sta vivendo un'evoluzione intensa in questi ultimi anni, caratterizzata da un’accelerazione economica, tecnologica e gestionale e sta diventando una vera e propria attività economica in costante crescita. Le trasformazioni intercorse hanno portato a adottare una visione...
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Il Pilates è un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. In particolare gli esercizi di Pilates fanno acquisire...
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L’Italia è il bel paese, è un gran paese, almeno così ci hanno sempre insegnato, ma da qualche tempo in molti si domandano se non sono stati presi per il naso fin da piccoli. Il nostro è un paese di...
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Gli italiani hanno paura che il loro cuore li abbandoni prematuramente ma fanno poco per evitarlo, è quanto emerge da una recente ricerca dell’istituto Gfk-Eurisko. Il problema è che la scarsa informazione sui problemi legati alle malattie cardiovascolari non aiuta...
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Dopo il periodo di raduno a Giaveno, dove i ragazzi di Di Giusto, si sono allenati per trovare la forma migliore, la nazionale di basket in carrozzina partirà il 23 per Wetzal dove fino al 2 settembre vedrà la nazionale...
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La così amata ed allo stesso tempo odiata prova costume per molti è già un ricordo, ma per molti altri invece è ancora un esame da sostenere e le ultime due settimane prima delle meritate fiere sono l’ultima occasione di...
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L’attività fisica ha un ruolo fondamentale nella crescita psicofisica del bambino, ma la continua evoluzione dell’uomo moderno risiede nell’assurdo di voler eliminare ogni tipo di movimento. Questa situazione ci porta oggi a dover affrontare molti problemi e patologie che insorgono...
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Il fegato funge da riserva di glicogeno riservandosi un ruolo importante nell'omeostasi glucidica poichè funge da riserva di glicogeno. Per mezzo di un particolare enzima, la glucosio 6 fosfatasi, l’organismo libera il glucosio dalle cellule epatiche nel sangue, conservando un...
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Vi è mai capitato di pensare alla cosa più bella che vi possa succedere, o di realizzare il sogno che da quando eravate bambini tenete nel cassetto, ed accorgervi che il vostro battito cardiaco è improvvisamente aumentato?...
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Nell’affrontare la vita quotidiana siamo sottoposti ad un continuo test che è quello dell’ impressione che facciamo. Costantemente siamo sottoposti ad un giudizio, da chi incontriamo per strada, dagli amici , dai nostri colleghi, tutti ci giudicano su come ci...
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Quando ci si iscrive in palestra si dovrebbe fare attenzione non solo alla qualità dei locali e delle attrezzature, alla bella presenza e gentilezza di chi ci lavora o alla frequenza e varietà dei corsi musicali, ma essere molto più...
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Basta il termine DIETA per creare panico…. Nella società occidentale questa parola e’ stata demonizzata in quanto evocatrice di fantasmi di fame e di miseria in un passato non cosi lontano. Oggi invece e’ l’ossessione di migliaia di donne che...
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Il Consiglio dei Ministri ha approvato il “programma quadro” che dovrebbe prendere vita al più presto. La nuova campagna promossa dal ministero della salute sugli stili di vita corretti, si chiamerà “Guadagnare Salute”. L’obiettivo sarà quello di prevenire stili di...
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In Europa nascono sempre più obesi e sempre più catene di fast food con politiche pubblicitarie sempre più aggressive nei confronti dei più piccoli. Da qui si sta partendo anche in collaborazione con le stesse aziende per poter regolamentare i...
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Se ci guardiamo indietro possiamo vedere quanto il mondo del fitness sia cambiato negli ultimi anni, un cambiamento radicale che non esita a fermarsi, ma anzi trova ogni giorno benzina per alimentare il motore che lo sta portando sempre più...
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Che agli italiani ed in particolare agli anziani piaccia fare “fitness” è ormai noto a tutti, fare attività fisica fa bene soprattutto se la filosofia è quella del fitness. Negli ultimi tempi abbiamo scoperto come ai sessantenni piaccia curare la...
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In tanti ci si chiedeva quando sarebbe successo, quando non avrebbe avuto più l'appeal di una volta, e alla fine è successo, lo spinning sta avendo il suo lento declino. Il punto di non ritorno è stato segnato, ormai alcuni...
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Come ogni anno con l'avvicinarsi delle vacanze natalizie, si avvicinano per molti anche l'aumento sconsiderato dei chili in eccesso, dovuti a continui pranzi e cene a dir poco sostanziosi. Spesso però ciò che causa un aumento sconsiderato dei chili in...
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Chi non ha mai pensato di comprare un attrezzo qualsiasi, magari in una televendita, per poter fare attività a casa propria. Spesso però l'acquisto di attrezzature non professionali si rivela non all'altezza delle aspettative, evidenziando così la loro completa inutilità. Acquistare attrezzature utili...
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L’attività fisica finalmente sta assumendo i suoi connotati di attività legata alla prevenzione di malattie e di una più efficiente capacità psico-fisica immediata. Spesso al giorno d’oggi molte scuse vengono usate per evitare di confrontarsi con se stessi e quindi...
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Per i prossimi mesi, da luglio a settembre, una promozione del gruppo FIT@HOME permetterà agli amanti del fitness all’aria aperta di usufruire di un servizio volto a diffondere l’utilizzo della figura del PT in contesto legato alla natura.
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Un consumatore su cinque, che si getta nella ricerca multimediale di beni d'acquisto, vuole contenuti online sul fitness e wellness.
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Il problema della cellulite va valutato molto attentamente, ma soprattutto va curato con molta pazienza e molto impegno cercando di colpire il problema da più angoli. Non esistono cure, creme, tute, medicine miracolose che fanno sparire tutto in un "men...
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