Fitness è sinonimo di star bene, con se stessi e con gli altri; personal trainer è sinonimo di professionalità, nel rispetto delle esigenze e degli obiettivi di ciascuno. Fitness e personal trainer sono ad oggi un binomio inscindibile ed una realtà attuale, che è entrata a tutti gli effetti nelle nostre abitudini, e nel nostro modo di vivere. Fitnessinsight vuol essere il punto d' incontro tra i personal trainer e le persone che praticano attività fisica o vorrebbero praticarla, per il loro benessere.

 
 
RightStrategy
 
Fondazione Magica Cleme
 
AD Design and Communication
 
Nimeo
 
 

Archivio alimentazione


Funzioni metaboliche della vitamina C



L'ABC della nutrizione

Ecco il secondo video articolo del Personal Trainer Enrico Dell'Olio, seguiranno le seconde parti dei due video già inseriti....



Una spesa consapevole

Chi è abituato a fare la spesa al supermercato ha ormai perso il senso dell’acquisto fatto con consapevolezza, ciò che ci fa decidere un prodotto anziché un altro sono la marca, la confezione, il prezzo, ma esistono altri elementi che...



Intolleranze alimentari

Intolleranze alimentari "Tra verità scientifica e bufala"

Le intolleranze alimentari sono situazioni che si creano quando un soggetto ingerisce degli alimenti che portano l’organismo ad utilizzare i linfociti per difendersi, abbassando di conseguenza le difese immunitarie generali - foto tratta da: www.erboristeriaedaltro.com -...



Per cambiare passiamo dalla DIETA

Basta il termine DIETA per creare panico…. Nella società occidentale questa parola e’ stata demonizzata in quanto evocatrice di fantasmi di fame e di miseria in un passato non cosi lontano. Oggi invece e’ l’ossessione di migliaia di donne che...



Le aziende si autoregolamentano

In Europa nascono sempre più obesi e sempre più catene di fast food con politiche pubblicitarie sempre più aggressive nei confronti dei più piccoli. Da qui si sta partendo anche in collaborazione con le stesse aziende per poter regolamentare i...



Attenzione all'ultimo dell'anno

Attenzione all'ultimo dell'anno

Come ogni anno con l'avvicinarsi delle vacanze natalizie, si avvicinano per molti anche l'aumento sconsiderato dei chili in eccesso, dovuti a continui pranzi e cene a dir poco sostanziosi. Spesso però ciò che causa un aumento sconsiderato dei chili in...



Mangia buono scegli bene!

Mangia buono scegli bene!

Gli stili di vita degli italiani stanno cambiando seguendo e uniformandosi alle esigenze di quest'epoca sempre più moderna, veloce e globalizzata. A noi italiani si può toccare tutto tranne due cose: soldi e cibo, parlando di ciò che più ci...



Integratori si integratori no

Integratori si integratori no

Colorati, ludici, invitanti, in grado di soddisfare ogni esigenza o desiderio. Di cosa stiamo parlando? Ma degli integratori alimentari naturalmente, che da ventanni promettono risultati miracolosi che non sono mai arrivati. Questo mercato milionario dispone ormai di 7000 prodotti tra...


 
Tutti i contenuti di fitnessinsight.it sono pubblicati secondo la licenza di utilizzo di Creative Commons salvo diverse indicazioni.
© GI³ Srl P.IVA 04774740965