Fitness è sinonimo di star bene, con se stessi e con gli altri; personal trainer è sinonimo di professionalità, nel rispetto delle esigenze e degli obiettivi di ciascuno. Fitness e personal trainer sono ad oggi un binomio inscindibile ed una realtà attuale, che è entrata a tutti gli effetti nelle nostre abitudini, e nel nostro modo di vivere. Fitnessinsight vuol essere il punto d' incontro tra i personal trainer e le persone che praticano attività fisica o vorrebbero praticarla, per il loro benessere.

 
 
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Marzo 2007 Archivio Mensile

Personal trainer domiciliare

Ormai non è più una novità !!!!! E per fortuna !! Infatti era assurdo che delle figure professioniste come i Personal Trainer dovessero costituire un servizio riservato solo a pochi. Il Personal Trainer non è certo un invenzione recente, ma...


Personal training studio

Personal training studio

Anche in Italia, come già in Australia e negli Stati Uniti, da qualche anno stanno emergendo alcune considerazioni da parte dei professionisti del settore Personal Training. Tali esigenze sono legate alla crescita professionale di questa figura che si sta trasformando...


Per cambiare passiamo dalla DIETA

Basta il termine DIETA per creare panico…. Nella società occidentale questa parola e’ stata demonizzata in quanto evocatrice di fantasmi di fame e di miseria in un passato non cosi lontano. Oggi invece e’ l’ossessione di migliaia di donne che...


Centro di personal training: una valida alternativa al club

Le catene del fitness presenti in Italia stanno aumentando sempre più il loro numero di club risultando presenti in un po’ tutto il centro nord Italia. Questa grande espansione a fatto si che da una parte sia diventato di uso...


Arrivano le vacanze, l'allenamento adesso è esterno

Il fitness non passa solo dai club, sono infatti sempre di più le persone che decidono di allenarsi e di star bene allenandosi all'aperto. Con l'arrivo della bella stagione poi i fruitori di parchi, piste ciclabili, campi sportivi e giardini...


Il ministero della salute promuove stili di vita sani

Il Consiglio dei Ministri ha approvato il “programma quadro” che dovrebbe prendere vita al più presto. La nuova campagna promossa dal ministero della salute sugli stili di vita corretti, si chiamerà “Guadagnare Salute”. L’obiettivo sarà quello di prevenire stili di...


 
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