Settembre 2006 Archivio Mensile
Ciò che ormai 13 anni fa mi ha spinto ad andare in palestra, è stata la mia voglia di assomigliare sempre di più, allo stereotipo di ragazzo muscoloso ed in forma, che in televisione piace tanto alle ragazze. Con il...
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il 11.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
Vi racconto l'ultima mia esperienza di personal training in hotel! E' domenica sera, sono le 23 quando squilla il telefono, rispondo è Luca del Boston hotel di torino, subito si scusa per l'orario ma si giustifica immediatamente dicendomi che una...
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il 10.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
Oggi vi voglio riportare, tale e quale, un articolo pubblicato oggi sul corriere, del giornalista Francesco Alberoni. Diffidate di coloro che, quando proponete loro un piano di grande respiro dicono "non si può". E' gente morta dentro, che preferisce continuare...
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il 10.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
Colorati, ludici, invitanti, in grado di soddisfare ogni esigenza o desiderio. Di cosa stiamo parlando? Ma degli integratori alimentari naturalmente, che da ventanni promettono risultati miracolosi che non sono mai arrivati. Questo mercato milionario dispone ormai di 7000 prodotti tra...
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il 09.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
E proprio vero che esiste una pillola per ogni evenienza? Non ci sorprende sicuramente vedere qualcuno che conosciamo prendere una pillola per il mal di testa o una pillola per dormire, oppure una pillola per andare o non andare di...
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il 09.09.2006 | Permalink | Commenti (1) | Trackback (0)
La crescente consapevolezza, da parte della gente, che stili di vita sani aumentano e migliorano considerevolmente la qualità dell’esistenza, fanno aumentare la voglia di iniziare a cambiare la propria alimentazione ed a iniziare a fare attività fisica in modo costante....
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il 09.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
L’attività fisica finalmente sta assumendo i suoi connotati di attività legata alla prevenzione di malattie e di una più efficiente capacità psico-fisica immediata. Spesso al giorno d’oggi molte scuse vengono usate per evitare di confrontarsi con se stessi e quindi...
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il 08.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
Chiunque per i più svariati motivi avrà pensato nella vita di incominciare a correre, magari anche solo 20 minuti un paio di volte a settimana, e magari dopo poco, molti di voi avranno pensato "ma chi me lo fa fare!"....
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il 08.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
Non si tratta di qualche nuova medicina e neanche di qualche salsa sud americana, l' ultima ricerca che questa volta arriva dal mexico, ha cercato di stabilire quale metodo sia migliore tra la classica fisioterapia ed il ballo, nella cura e...
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il 08.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
In questi giorni di ripresa delle attività scolastiche vorrei parlare di un argomento che mi sta particolarmente a cuore, l'educazione fisica nelle scuole italiane. Esiste ad oggi un problema generale di scarsa attività fisica nelle scuole, che si traduce nelle...
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il 07.09.2006 | Permalink | Commenti (1) | Trackback (0)
Ecco l’ultima stramberia nata in Giappone, patria della tecnologia, diciamo, non sempre funzionale ed utile, si tratta di Joba, una sella di cavallo con le briglie, che montato su un speciale supporto simula i movimenti rapidi del cavallo, in tutte...
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il 03.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
Mancano meno di tre settiname al via della 20° edizione della Turin Marathon, e sarà un' altra occasione di fare sport raccogliendo persone di tutte le età e ceto sociale. Il 24 settembre prenderà il via non solo la maratona...
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il 01.09.2006 | Permalink | Commenti (0) | Trackback (0)
Chiude oggi la due giorni di open weekend delll’ultimo mega club fitness di “Virgin Active”, multinazionale del fitness che è ormai alla sua ottava apertura in italia. All’interno dei suoi 7000mq ci sono servizi adatti a tutta la famiglia, comprendendo...
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il 01.09.2006 | Permalink | Commenti (1) | Trackback (0)
